| |
UUS! Sünnitusest ja sünnituspalli kasutusvõimalustest sünnituseks ettevalmistumisel, sünnitusel ja sünnituse järel (Moodul 2)
Kursus ämmaemandatele, perekooli juhendajatele, füsioterapeutidele - läbiviija Tiina Valgesoo;
Hind 400 EUR
Kursus kestusega 2 päev ( 16 tundi ), on mõeldud neile, kes on seotud rasedusaegse ja sünnitusjärgse võimlemise juhendamisega ning naiste ettevalmistamisega sünnituseks. Kursuse eesmärgiks on suurendada beebiootuse ja beebiootajaga seotud teadmisi ning süvendada AktiivSünnitusPalli kui tunnustatud mitmekülgse, turvalise ning efektiivse vahendi kasutamisoskusi professionaalse töövahendina eelnimetatud valdkondades. Kursusel osalemise eelduseks on erialase kõrghariduse olemasolu ning meie Sünnituspalli baaskoolituse (Moodul 1) läbimine. Registreeru või küsi lisa!
UUS!Fitball®Pilates (Moodul 2)
Kursus treeneritele, füsioterapeutidele, liikumisravi spetsialistidele - läbiviija Tiina Valgesoo, OÜ Fitness Formula, kaubamärgi esindaja Eestis;
Hind 400 EUR
Kursusel kestusega 2 päeva ( 16 tundi ) on ühendatud kaks unikaalset lähenemist: Pilatese printsiibid ja teraapiapall. Kursus süvendab teadmisi/oskusi, kuidas tugevdada kere seesmisi lihaseid, kuidas kasutada suurt palli lõdvestumise intensiivistamiseks, keha keskme tunnetamiseks spetsiifiliste Pilateseharjutuste abil, kuidas ravida ja vältida stressil baseeruvaid ülakehaprobleeme, alaselja– ja vaagnapiirkonna valu, ümberõppida kehahoiakut ning arendada kerelihaste jõudu. Lisaks spetsiifilistele Pilatese harjutustele lisab pall kui mobiilne treeningvahend võimaluse liikuda kolmes dimensioonis ning treenida seeläbi nii närvi- kui lihastugisüsteemi mitmekülgsemalt, eesmärgiga saavutada stressivaba keha. Kursusel osalemise eelduseks on liikumis-või liikumisravialase kõrghariduse olemasolu ja meie baaskursuse läbimine. Registreeru või küsi lisa! |
