Pilates Beebiootajale

Pilates Beebiootajale on pakkumises nii personaaltunnina kui ka grupitunnina.

FitballPilates grupitund on mõeldud neile, kes on enne rasedust olnud usin Pilates-treeningute külastaja, tunneb Pilatessüsteemi eripära ja soovib Pilates-treeningutega jätkata ka raseduse ajal, mil keha nõudmised ja võimalused on muutunud. Tunnis on suur rõhk oma kehahoiaku teadvustamisel ja kontrollimisel, hingamisel ja liigutuste korrektsusel. Tund on üles ehitatud lähtudes klassikalisest Pilates-metoodikast ning kohandatud sobivaks Beebiootajale.Tund ei sisalda sünnituseks ettevalmistust.
Personaalne pilatestund sisaldab tööd nii matil kui masinal (Reformer ja Cadillac) ning vastab Beebiootaja isiklikele soovidele, ootustele ja vajadustele, võimaldades suurepäraselt vormi hoida enne rasedust aktiivselt sportinud inimestel, sobides samas väga hästi ka ka üldse mitte varem spordiga tegelenutele.
Pilates-Masinal treeningul võimalus osaleda ka kahekesi (hinnakirjas Rühmatreening Masinal), loe lisa siit.

Osalemiseks vajalik eelregistreerumine eelmisel päeval!
Registreerumiseks saada meile e-mail, SMS või helista telefonile 5040362.
Koht on reserveeritud peale treenerilt tagasiside saamist ja ettemakse tasumist.
NB! Broneeringut rühmatreeningusse saab tühistada hiljemalt 5 tundi enne treeningut.
Broneeringut personaaltreeningusse saab tühistada hiljemalt 24 tundi enne treeningut.
Broneeringu tühistamiseks helista või saada SMS telefonile 5040362.
Broneeringu tühistamata jätmisel arvestatakse treeningkorra eest tasu vastavalt valitud paketile.